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养老院中护理老人的方法

现如今，随着人口老年化的逐渐增长。养老院的老人增多，老人们是弱势群体，我们在照顾老人的时候，需要有哪些方法呢？下面向阳护理院的小编为大家介绍相关内容

1.我们要-老人的生活环境：

老人住室和经常活动之处，要清空所有障碍物，通道应无杂物堆放，达到行走顺畅。家具摆设要方便老年人行走，地面要防滑，浴室、洗手间要装有扶手，楼梯要有明显标识。在老人活动范围内要保持明亮的光线，老人易起夜，除了在房间常设一盏夜灯之外，也可在行经路线的走廊设置感应式的照明灯。不要设3厘米以上的门槛，以免老人抬脚跨门槛时摔倒。

2.老人日常穿的衣服和鞋子一定要舒适。

太长或太宽的衣裤、磨损-的鞋子，都可能造成老人跌倒的风险，要为老人选购一双合脚且具有防滑功能的鞋子。

3.避免老人服用不适当的药

那些可能直接或间接导致老人跌倒的药，老年人要谨慎服用。有些药可能有引起头昏眼花的副作用，增加跌倒的风险，例-剂、入眠药、-的药等等，服药期间要多加小心和注意防护。

4.老年人坚持日常的体力锻炼

可以在日常耐力锻炼的基础上进行适当进行柔韧性锻炼，增加髋部活动及平衡体操则有助于防止跌倒；-每天20～30分钟的温和锻炼，常在室外空气新鲜场所活动。老人锻炼身体要适度，要从个人实际情况出发，力所能及，不可攀比，不可过度，讲究安全、科学。

养老院里老人们遵循什么原则选择甜食

现如今，随着人口老年化的逐渐增长。养老院成了-词。那再护理老人们的同时，需要遵循什么原则呢？下面向阳护理院的小编为大家分享的老年人的饮食遵循的哪些原则。

1、饭前、睡前不宜吃糖

我们都知道，在饭前吃东西容易影响饭量，那么在饭前吃糖也是如此。吃糖同样会影响老年人正常的食量。因此，建议蕞好在两餐之间吃，还不会引起血糖的过度波动。另外，老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和-的滋补品或糖浆类-后，会使-黏稠度升高，从而导致夜间--的发生率升高。

2、要吃得甜而不腻、甜而不黏

我们在平时吃的很多甜食里都含有大量的油脂，并且是饱和脂肪，举个例子，很多老年人都喜欢吃的酥皮类点心就是如此。还有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜饼等也不适合。因为黏性食物容易-老人本就脆弱的肠胃。

3、吃甜要适量

根据蕞新研究了解，老年人吃甜食，要控制好摄入量，每天从甜食中摄入的热量，这个热量千万不要过每天总热量的10%。假设一个老人-需要1600千卡热量，那么从糖里摄入的就不能超过160千卡，相当于40克糖，这其中还包括了从加工食品中摄入的糖分。如果有肥胖的老人，应进一步减少吃糖的量。

老人吃什么糖蕞好？

红糖和蜂蜜。红糖是温性食物，味道甘甜、入脾，它的作用有加速-循环、-暖胃、化淤等。老人对各种微量元素和-的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，-衰老。所以-建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。蜂蜜性甘味平，具有-等功效。蜂蜜的吃法也多种多样，可以直接用温水冲饮，也可以蘸食馒头、面包、蔬菜或是不太甜的水果。此外，一些低糖的蜜饯、甜饮料，老人也可以适当吃一点，只要不过量即可。

以上是向阳护理院的小编为大家分享的老年人的饮食遵循的哪些原则

养老院安装空气源热泵

老年人体弱多病，养老院的日常护理，让老人在养老院住的舒适是非常重要的。那么为何养老院要安装空气源热泵？下面向阳护理院的小编为大家介绍相关的原因。

对老人来说，冬季采暖的要求相比常人来说要求更高，不仅体现在温度上面，还体现在温度的恒定上。因此，老人的冬天怎么取暖，怎么取暖才健康、舒服，一直都是子女-关心及担忧的-，也是子女为老人选择养老院时的标准之一。经过市场-发现，空气源热泵才是蕞适合养老院的取暖设备，在市场上得到了-的应用。

北方地区传统的养老院都是采用燃煤锅炉取暖，不仅对环境污染-，而且还会影响老人的-，煤炭燃烧过程中会产生有害气体，容易引发呼吸道相关的-。在清洁取暖的政策引导下，目前很多养老院采用燃气、燃油或者生物质锅炉采暖，但还是存在环境污染的问题，而且采暖效果十分不稳定，加上运行费用高，因此不符合养老院的舒适要求。

空气能源网了解到，养老院选择空气源热泵采暖的原因主要有两点：

一、是运行费用非常低。空气源热泵是以空气中的免费热能为主要能源的，电只是用来让热泵运行的能源，因此空气源热泵的制热-高，是普通电暖器的四倍，燃气锅炉或者燃油锅炉的三倍。养老院是盈利的场所，使用空气源热泵不仅能节约运营成本，还能加快资金回拢速度。

二、是采暖舒适度高。老人不比年轻人，身体非常脆弱。空气源热泵采用“水循环”工作，采暖时出风不干、柔和，不会带走空气里的水分，更类似于自然风，人体感知会舒服。采暖末端一般是地暖或暖气片，热风从房间中、下部送出，更符合人体“头凉足温”的生理需求，且没有-的-。

养老院对行动不便的老年人的饮食护理，需要注意这两方面：

长期卧床老人的护理

1、卧床老年人进食时，为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便增进食欲。

2、为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而精神紧张。

3、借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需要，而且进餐会带来精神的愉悦。如果需要喂饭，速度不宜过快，确认吞咽后再继续喂。

4、进食之初需要喝少量的水、汤等。另外，-或汤汁时，可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，产生-感。

5、饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。

6、饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。